Como melhorar a gripe: Veja receitas para acabar com essa doença!

A gripe é um problema que afeta muitas pessoas, e geralmente causa bastante desconforto devido aos seus sintomas, por isso a seguir eu irei falar um pouco sobre como melhorar a gripe.

Continue conosco e descubra a seguir algumas excelentes dicas de como melhorar a gripe em pouco tempo.

Rápido

Com algumas dicas caseiras é possível que você melhore a sua gripe com muita facilidade.

Confira as dicas que separei a seguir.

Como melhorar a gripe beba muito líquido

Uma excelente dica de como melhorar a gripe é bebendo muito líquido, pois eles irão levar nutrientes essenciais para o indivíduo que está gripado. Além do mais, os líquidos também irão auxiliar para limpar o organismo e eliminar o vírus do corpo.

Faça gargarejos

Os gargarejos de água e sal também são ótimos para quem deseja remover o excesso de secreção e diminuir a dor de garganta.

Utilize bolsas de água quente

Muitas pessoas não sabem, mas usar uma bolsa de água quente nos músculos é uma ótima opção para quem está com dor muscular ocasionada pela gripe.

Mergulhe os pés na água quente

Se você está com o nariz entupido ou com dores de cabeça, mergulhe os seus pés em uma bacia de água quente e você irá conseguir o alívio desses sintomas.

Gripe na gravidez

É comum que muitas mulheres gripem na gravidez, e se esse também é o seu caso, você precisa conhecer a seguir como melhorar a gripe, pois não é indicado que você faça uso de medicamentos nessa fase.

Algumas dicas que podem te ajudar são:

  • Fique em repouso
  • Beba muita água
  • Tome vitamina C para fortalecer as defesas naturais do corpo
  • Aumente a ingestão de alimentos ricos em vitamina C
  • Em casos de tosse, chupe bala de gengibre para aliviar os sintomas
  • Tome chás de limão e mel, assim você irá fortalecer o sistema imune
  • Coloque uma toalhinha molhada na testa em caso de febre

Ao seguir essas dicas você irá conseguir diminuir os sintomas da gripe.

melhorar gripe

Do bebê

Se o seu bebê está gripado, e por isso você está em busca de como melhorar a gripe dele, a melhor opção é recorrer aos tratamentos naturais.

Se o bebê possui menos de 6 meses e por isso ainda não se alimenta, o ideal é que você aumente o número de amamentações diárias dele, pois isso irá aumentar o sistema imune. Além do mais, o movimento feito durante a amamentação ajuda a desentupir o nariz.

Dar água e chá sem açúcar também pode ajudar a melhorar a gripe do bebê.

Caso o bebê já se alimente, dê alimentos ricos em vitamina C a ele, que poderá ser em forma de sucos ou não conforme sua preferência.

Gripe alérgica

Algumas ótimas dicas de como melhorar a gripe alérgica são:

  • Use medicamentos anti-histamínicos
  • Tome vacinas para se prevenir
  • Evite contato com tapetes, bichos de pelúcia, cortinas e o que mais pode acumular poeira.

Espero que você tenha gostado desse artigo, e se ainda ficou alguma dúvida sobre como melhorar a gripe, deixe um comentário!

 

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